Njaae tror inte det va?
Såhär vill min käre vän Anders att vi tjejer ska se ut i sommar! Han tycker att hon ska bli min tränings förebild. Om jag var kille skulle jag typ bli... rädd? 
Så nu vet alla hur man ska se ut! Så börja bygg lite muskler och sluta sitt o trampa på cyklarna på gymmet!!
Men vi fettförbränner och tränar muskler Andreeeees!
pfffffffffft! Bulk ---> Deff! Bulka först för att bygga musklerna, deffa sen för att få fram dom! Börja passen med basövningar och avsluta med isolationsövningar.
Men vafan haha kul och gå omkring och vara bulkad? Vi vill ju ändå inte ha SÅ mycket muskler så det funkar ju nu :)
Det är sexigt vara bulkad!så imon börjar ni käka 3000kcal om dagen och kör lite tunga basövnignar som marklyft, bänkpress , knäböj! bulkbulkbulk!!! Stoppa deff-trenden!
Du är så rolig Anders. Tränings-humor.
Ha-ha
jäävlar va snyygga vi skulle bli
